Meine Leistungen
Ich bin für Sie da, damit Sie sich selbst besser verstehen und in schwierigen Zeiten Unterstützung in einem geschützten Raum finden. Meine Sitzungen biete ich online oder persönlich in meiner Praxis an.
Ein individueller Therapieprozess zu Themen wie Angst, Depression, Burnout, Selbstwert und Lebensübergängen.
Online oder PersönlichThemen, die wir gemeinsam besprechen können
Mit wissenschaftlich fundierten und lösungsorientierten Methoden ist es mir wichtig, dass Sie nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig Fortschritte erzielen.
Emotionale Gesundheit
- Umgang mit Stress
- Angst und Sorgen
- Traurigkeit und Pessimismus
- Emotionsregulation
- Achtsamkeit
- Einsamkeit
- Mangelndes Selbstvertrauen und Selbstzweifel
Beziehungen
- Beziehungsdynamiken und -entwicklung
- Kommunikationsprobleme
- Nähe und Grenzen setzen
- Bindungsprobleme
- Trennungs- und Verlustprozesse
- Familiäre Konflikte
Leben und Veränderung
- Klarheit gewinnen
- Entscheidungsprozesse
- Lebensübergänge
- Balance und Selbstmitgefühl
- Eigene Bedürfnisse erkennen
- Persönliche Entwicklung
Häufig gestellte Fragen
Hier habe ich einige häufig gestellte Fragen zum Beratungsprozess beantwortet; bei weiteren Fragen können Sie sich gerne über die Kontaktseite bei mir melden.
Blog
Auf meiner Blogseite finden Sie Artikel, die ich über Angst, Beziehungen, Selbstmitgefühl und psychische Gesundheit geschrieben habe.
Artikel lesen